Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Питание по группе крове 3 положительная

Не так давно учеными разработана диета по группе крови. Считается, что такая методика питания отвечает всем потребностям организма каждого человека. Просто надо есть определенные продукты, подходящие именно вам, и можно похудеть быстро.

Человека с 3 положительной группой крови отличает хорошая иммунная и нервная системы, но при этом он склонен к диабету первой степени, рассеянному склерозу и хронической усталости. Изучив все плюсы и минусы, ученые определили ряд продуктов, которые способны поддержать и защитить организм. Так, людям с 3 положительной группой крови рекомендуется употреблять блюда из мяса крольчатины и баранины, для сохранения всех полезных элементов мясо лучше готовить на пару. При этом стоит отказаться от куриного мяса и различных морепродуктов.

На завтрак предпочтительно готовить овсяную кашу, еще из круп полезен рис. Людям с 3+ группой крови надо как можно чаще кушать фасоль, и бобовые, а вот кукурузу стоит исключить из рациона. Творог и молоко должны быть минимальной жирности, но их стоит употреблять каждый день. Тем, кто хочет похудеть, стоит исключить гречку и пшеницу, они замедляют метаболизм, а из орехов лучше отказаться от арахиса.

Людям с 3 положительной группой крови подходят многие диеты. Можно употреблять большое количество фруктов и овощей, они легко усваиваются. Из напитков подходит зеленый чай и клюквенный морс. Очень хорошо для пищеварения и ускорения метаболизма заваренные листья малины. Многие диеты исключают бананы, но людям с 3 положительной группой крови они подходят. 

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.
 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.