Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Диета для первой группы крови

Многие диеты бывают опасны для одного и действенны для другого. Диета по группе крови один из немногих способов похудеть быстро, не причинив вреда своему организму. Такая методика питания способна очистить организм от токсинов и поддержать иммунную систему.

У людей с первой группой крови (положительной и отрицательной) хороший метаболизм и пищеварительная система. Но также им присуще негативное восприятие резких перемен в питании, поэтому все диеты должны входить в рацион плавно.

Резус фактор неважен, рацион одинаковый. Для первой группы крови подходит протеиновое питание. А именно, предпочтительно кушать мясо (кроме свинины) и рыбу, морепродукты. Если любите солить блюда, стоит это делать йодированной солью. Перекусы можно устраивать фруктами, и важно, чтобы они были не кислые. Их лучше есть либо за 20-30 минут до приема пищи, либо через 3-4 часа после. Из напитков людям с 1 группой крови подходит шиповник, натуральный чай со свежей мятой и имбирь.

Обязательно надо ограничиться в приготовлении круп. Можно кушать только гречневую. Картофель тоже плохо влияет на организм, он замедляет метаболизм, и для пищеварения – очень тяжелая пища. Еду с большим содержанием углеводов тоже стоит избегать. К этому ряду можно отнести и без того вредные сладости. Оказывается, красное и белое вино, которое советуют многие врачи, тоже попало в черный список. Ученый, который разработал теорию диеты для 1 группы крови, заявляет, что для этих людей критичны следующие продукты: капуста (кроме брокколи), кукуруза, маринады. Из соусов – кетчуп и майонез, из напитков – кофе.

01.01.1970 03:01

Комментарии:

Алабина

Из моего опыта эти диеты не работают. Вы, конечно, можете поэкспериментировать, но вообще это полная ерунда.



Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.
 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.