Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Витамины для роста и энергии

Наше тело не производит  витамины, поэтому мы получаем их из богатых витаминами продуктов питания.

Витамин А

Витамин А, стимулирует иммунитет и помогает вырабатываться гормонам. Низкий уровень витамина А может вызвать сухость кожи, слепоту и плохой рост костной ткани. Пищевые продукты, содержащие витамин А:

  • манго
  • арбуз
  • брокколи
  • морковь.

Витамин B6

Витамин В6, влияет на выработку антител в иммунной системы, образование эритроцитов и работе нервной системы. Дефицит витамина В6 может привести к ослаблению внимания и памяти, головокружениям, раздражительности и судорогам. Пищевые продукты, содержащие витамин В6:

  • ананас
  • зеленый перец
  • капуста.

Витамин С

Витамин С защищает ткани организма от окислительного повреждения. Этот витамин, по существу, является антиоксидантом и помогает улучшить обмен веществ в организме. Пищевые продукты, содержащие витамин С:

  • апельсины
  • брокколи
  • зеленый перец

капуста.

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.
 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.