Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Яйца полезны для здоровья?

22.09.2013


Яйца полезны для здоровья?

Результаты нового исследования показали, что, включив яйца в свой пищевой рацион, вы можете помочь организму избежать развития множества заболеваний.

Немногие продукты подверглись настолько большому количеству ошибочной критики, как обыкновенные яйца. На протяжении десятилетий нам говорили, что холестерин, содержащийся в яйцах, закупоривает наши артерии. Также, ученые утверждали, что для здорового питания в рацион стоит включать лишь яичный белок, а цельным яйцам не должно быть места на вашем столе!

Однако, результаты нового исследования, в ходе которого ученые проанализировали данные 263938 человек, не показали никаких доказательств того, что ежедневное потребление яиц, способствует повышению риска развития болезней сердца или инсульта, независимо от возраста.

Ученые установили, что употребление в пищу продуктов с высоким содержанием холестерина, не предполагает повышение уровня холестерина в вашем организме. К тому же, высокий уровень холестерина в крови - это не всегда плохо.

Оставим в стороне споры относительно холестерина. Знаете ли вы, что яйца богаты питательными веществами, особенно желтки? Они содержат холин, селен, витамины группы B и незаменимые для вашего организма жирные кислоты.

Несмотря на то, что некоторые прежние исследования убеждают нас в том, что потребление яиц так же вредно для организма, как курение, на сегодняшний день получены убедительные доказательства того, что яйца должны занять свое место в вашем здоровом пищевом рационе.

По данным www.a2news.ru

Похожие новости


предыдущая | список новостей


   |    |    |    |  


Голосовать

Средний балл новости: 0

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.


Поделиться в социальных сетях:



 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.