Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Видеоигры помогают похудеть

18.03.2011


Видеоигры помогают похудеть

Играя видеоигры, школьники сжигают столько же калорий, сколько тратится во время физических упражнений умеренной интенсивности.

Речь идет не о всех видеоиграх, а об интерактивных компьютерных играх, играть в которые нужно в движении.

Исследователи из Массачусетского университета (University of Massachusetts) оценили шесть популярных интерактивные видеоигр с точки зрения количества энергии, которое расходуется в процессе игры. В этом им помогли 39 школьников в возрасте 11-12 лет с различным индексом массы тела (ИМТ).

Ученые измерили уровень метаболизма у детей после того, как они прошли километр на бегущей дорожке со скоростью 5 км/ч, и сравнили эти данные с тем, каких энергозатрат потребовала 10 минутная игра в видеоигры.

Результаты показали, что дети с разным ИМТ сжигали примерно одинаковое количество калорий, однако те их них, кто были склонны к полноте, получали больше удовольствия от игры.

Диетологи надеются, что активные видеоигры придут на смену неподвижным увлечениям, по вине которых детское ожирение в США увеличилось на 19%.

Если подобрать правильный уровень и правильную игру, то можно получить приличную физическую нагрузку, отмечают врачи. Как показал эксперимент, во время активных видеоигр сжигается в 4-8 раз больше калорий, чем в ходе обычных компьютерных развлечений.

журнал «Архивы педиатрии и подростковой медицины»

Похожие новости


предыдущая | список новостей


   |    |    |    |  


Голосовать

Средний балл новости: 0

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.


Поделиться в социальных сетях:



 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.