Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Ученые доказали эффективность белковой диеты

12.03.2008


Все волонтеры похудели – в среднем на 6,3 килограмма. При этом они отметили, что, в отличие от других диет, белковая диета позволяет снизить чувство голода.

Ученые нашли объяснение этому феномену.

Дело в том, что, когда человек употребляет в пищу мало углеводов, его организм начинает использовать глюкозу в качестве источника энергии. Активизация кетоновых тел приводит к подавлению чувства голода в мозге человека, соблюдающего такую диету. Этот эффект можно наблюдать уже через один-два дня после начала белковой диеты.

Таким образом, эффективность белковой диеты можно считать научно доказанной. Однако точно сказать, что она подойдет именно вам, нельзя. Ведь особенности физиологии у всех разные. Одному человеку подходит овощная диета, другому белковая, третий не ест после шести. Чтобы найти свою диету, надо просто прислушаться к своему организму.

Похожие новости


предыдущая | список новостей


   |    |    |    |  


Голосовать

Средний балл новости: 5

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.


Поделиться в социальных сетях:



 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.