Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Страдавший от ожирения молодой американец сбросил вес почти вдвое

04.06.2008


Сейчас Брэндон уже не может без содрогания вспомнить те времена, когда он поглощал пищу в невероятных количествах, сдабривая горы жирной снеди ударными дозами газированных напитков. "Кроме изумительной домашней пищи я мог за один присест выпить упаковку "Доктора Пеппера". На ланч в школе я уплетал пирожные и широкий ассортимент в местных забегаловках типа "Доритос чили чиз", - рассказал Холлас. Дома он иногда помогал родителям по хозяйству, но в основном корпел за домашним заданием и компьютерными играми.

Результат не замедлил сказаться. Благодаря несбалансированному питанию, сидячему и малоподвижному образу жизни на момент поступления в колледж Брэндон весил 140 кг. Попытки играть с товарищами в бейсбол или баскетбол заканчивались плачевно. Интенсивные физические нагрузки заставляли подростка задыхаться, но не помогали сжигать требуемое для похудения количество калорий. О знакомстве с девушками американец даже мечтать не решался.

Коренной перелом в судьбе наступил в 2001 году. 11-летнему кузену Брэндона поставили диагноз диабет в начальной стадии. Диабетом также страдала и его бабушка, Состояние которой к тому моменту, по оценке медиков, было тяжелое. Молодой Холлас понял, что его ждет впереди, и взялся за себя. Для начала он исключил из дневного рациона сладкие и газированные напитки и стал регулярно совершать длительные прогулки на велосипеде.

Через полгода сбросил более 18 кг. Затем он внимательно стал читать книги и брошюры о правильном питании. "Фаст-фуд" быстро сменился на столе Брэндона продуктами, богатыми клетчаткой и витаминами. Жировой слой постепенно стал пропадать, а мышечная масса - расти. Через четыре года некогда слоноподобный паренек превратился в подтянутого молодого человека.

Как результат, у Брэндона появилась подруга, с которой он надеется сыграть свадьбу 31 мая. "Я осознал, что быстрого и легкого бегства от лишнего веса нет. Но небольшие изменения в рационе и образе жизни, плюс упорство делают выполнение такой задачи реально легким", - резюмировал Холлас.

Похожие новости


предыдущая | список новостей


   |    |    |    |  


Голосовать

Средний балл новости: 0

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.


Поделиться в социальных сетях:



 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.