Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Спортивные напитки опасны для здоровья

25.06.2012


Спортивные напитки опасны для здоровья

У спортивных напитков есть четкое предназначение - повышение уровня энергии во время интенсивных занятий спортом. Однако миллионы людей во всем мире пьют их и дома, и в офисе, подвергая свое здоровье большому риску.

Эксперты European Food Safety Authority (EFSA) - научной группы, которая занимается проблемами безопасности продуктов питания, особо отмечает, что изотонические напитки разрабатываются только для тех, кто регулярно и активно занимается спортом и в основном выполняет упражнения на выносливость продолжительностью более 45 минут. Бутылка такого напитка объемом 500 мл содержит около 150 калорий, которые можно сжечь, например, в течение 20-минутной пробежки, но никак не сидя в офисном кресле. Некоторые спортивные напитки также содержат высокий уровень кофеина, который способен повысить уровень энергии полностью здорового человека, если ему предстоит длительная тренировка. Но их пьют и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, и с поведенческими расстройствами, усугубляя свое состояние. Только в одной Великобритании спортивные напитки употребляют 11 миллионов человек, которые вообще не посещают фитнес-залы. Они пьют изотоники прямо на работе, почувствовав малейшую усталость или недостаток энергии. Так, каждый пятый из 2000 опрошенных британцев признались, что пьют такие напитки, когда устают, а 18% употребляют их в качестве средства от похмелья.

«Спортсмены» тоже не отстают - исследование показало, что 80% опрошенных забывают употреблять витальные жидкости до тренировки, 60% не помнят, что интенсивная нагрузка требует восполнения жидкости в организме, а 30% забывают взять с собой воду в спортзал

04.05.12 | Журнал «Здоровье».

Похожие новости


предыдущая | список новостей


   |    |    |    |  


Голосовать

Средний балл новости: 4.5

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.


Поделиться в социальных сетях:



 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.