Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Скандинавская диета оказалась в три раза эффективнее других

29.11.2014


Скандинавская диета оказалась в три раза эффективнее других

Диетологи из Университета Копенгагена обнаружили, что скандинавская диета дает уникальную возможность сбросить втрое больше веса, чем другие диеты. Также она является прекрасной профилактикой таких распространенных недугов, как сердечный приступ и инсульт.

Датские ученые утверждают, что скандинавская диета даже эффективнее средиземноморской, которая позиционируется как самая полезная в мире.

Скандинавская диета - это рыба, зелень, ягоды, фрукты и овощи (особенно много капусты, бобовых, грибов). Также в рационе скандинавов важное место занимают сыр, молоко, картошка, орехи, птица, морские водоросли. Красное мясо при этом потребляется минимально.

В исследовании принимали участие 181 человек. При помощи скандинавской диеты участники смогли скинуть в три раза больше лишнего веса по сравнению с участниками, которые придерживались других диет.

По данным www.myjane.ru

Похожие новости


предыдущая | список новостей


   |    |    |    |  


Голосовать

Средний балл новости: 0

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.


Поделиться в социальных сетях:



 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.