Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Семена чиа. Секрет популярности

18.07.2016


Семена чиа. Секрет популярности

Семена чиа (шалфея испанского) очень маленькие, но очень полезные. Они пришли к нам из древности. Эту однолетнюю траву выращивали ацтеки в Центральной и Южной Мексике, и утверждали, что семена чиа дают здоровье, силу и выносливость. Сегодня многие называют их суперпродуктом. Семена стали популярным компонентом меню здорового питания. Специалисты утверждают, что семена чиа обладают лекарственными свойствами, а также отличные помощники тем, кто хочет похудеть.

Они насыщают энергией

Если во второй половине дня вы испытываете усталость и вам нужна дополнительная энергия, семена чиа помогут вам решить эту проблему. Семена чиа помогут поддерживать постоянный уровень энергии, так как обладают способностью замедлять преобразование углеводов и ферментов, а это означает, что энергия будет высвобождаться медленно и равномерно.

Они поддерживают уровень сахара

Ученые установили, что семена чиа отлично работают при диабете. Высокое содержание клетчатки и способность замедлять пищеварение делают семена чиа незаменимыми помощниками в регулировании уровня сахара в крови.

Они увлажняют тело

Если вы заняты тяжелым физическим трудом, спортивной тренировкой или у вас повысилась температура, очень важно избегать обезвоживания. Максимизировать гидратацию помогут замоченные в воде семена чиа, которые впитывают и надолго сохраняют влагу в 10 раз превышающую их собственный вес.

Они помогают укрепить кости и зубы

Семена чиа богаты важными витаминами и полезными веществами, необходимыми для здоровья костей. Это кальций, фосфор, белок и магний. Семена чиа - отличный источник кальция для тех, кто не употребляет молочные продукты.  Содержание кальция в них выше, чем во многих молочных продуктах.

Они укрепят память

Семена чиа содержат омега-3 жирные кислоты, которые имеют важное значение для поддержания здоровья мозга. Чиа помогут при рассеянности, забывчивости, ранних проявлениях деменции.

Они защитят ваше сердце

Чиа семена снижают уровень холестерина, улучшают артериальное давление и обладают противовоспалительным эффектом. Все это имеет важное значение для здоровья сердечно-сосудистой системы нашего организма.

Похожие новости


предыдущая | список новостей


   |    |    |    |  


Голосовать

Средний балл новости: 0

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.


Поделиться в социальных сетях:



 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.