Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Правильное питание способно излечить больное сердце

25.10.2010


Правильное питание способно излечить больное сердце

Американские диетологи обнаружили, что даже те, кого природа наделила плохими генами, смогут избежать сердечно-сосудистых заболеваний, если будут соблюдать режим питания.

В настоящее время среди сторонников здорового образа жизни стала популярной средиземноморская диета. Основанная на кухне народов Средиземноморья, она подразумевает отказ от жирного мяса и алкоголя и включает в себя преимущественно рыбу, овощи, фрукты, бобовые, цельнозерновые крупы, орехи, оливковое масло, а вместо соли – травы и специи.

Почему приверженцы такого стиля реже страдают от ишемической болезни сердца, решили выяснить ученые из Университета Индианы в Блумингтоне (США). Для этого они измерили вариабельность частоты сердечных сокращений (ВЧСС) у более 270 мужчин-близнецов средних лет и выяснили их вкусовые предпочтения.

Больше всего испытателей интересовало, что перевесит на чаше весов: генетическая предрасположенность к кардиологическим заболеваниям или здоровое питание. В качестве эталона была принята средиземноморская диета, за близость к которой участникам присуждали очки. Для вычисления ВЧСС испытуемым в течение определенного времени измеряли электрическую активность с помощью портативного монитора Холтера.

Результаты исследования показали, что у тех, чье питание было идентичным средиземноморской диете, интервалы между ударами сердца были самыми разнообразными (10-58% в зависимости от меры ВЧСС). По словам автора исследования доцента питания и эпидемиологии Отделения прикладной науки о здоровье доктора Цзюнь Дая, риск смерти от кардиологических заболеваний у них оказался ниже на 9-14%. При этом влияние генов на ВЧСС составило 20-95% (в зависимости от меры).

В заключение авторы подчеркивают, что средиземноморская диета помогает избежать сердечно-сосудистых заболеваний благодаря улучшению автономной работы сердца, а здоровое питание играет более важную роль, чем гены.

журнал Американской кардиологической ассоциации Кровообращение: Характерные особенности и исходы сердечно-сосудистых заболеваний

Похожие новости


предыдущая | список новостей


   |    |    |    |  


Голосовать

Средний балл новости: 0

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.


Поделиться в социальных сетях:



 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.