Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Отказ от животных белков продлевает жизнь

17.04.2014


Отказ от животных белков продлевает жизнь

Отказ от животных белков — мяса и молочных продуктов — продлевает жизнь, заявили американские ученые по итогам исследований, которые они проводили на простых организмах, мышах и людях.

Вальтер Лонго из университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе утверждает, что диета с большим содержанием животного белка причиняет такой же вред здоровью, как курение.

Группа ученых под руководством Лонго исследовала данные 6831 человека, возрастом 50 лет и старше, принимавших участие в экспертизе здоровья и питания, проводимой Национальным центром статистики здравоохранения США. Оказалось, что у людей, которые употребляют в среднем возрасте много белка, получая каждый день за счет него 20% калорий, риск смерти от рака или диабета увеличивается в 4 раза. У тех, кому белковая диета дает 10% калорий ежедневного рациона, смертность увеличивается в 2 раза. Растительные белки менее вредные, чем животные.

Потребление белка влияет на выработку гормона роста. Именно он поддерживает обмен веществ во взрослом организме, но он и способствует росту раковых опухолей. А вот после 65-ти лет уровень этого белка в организме падает, потому в этом возрасте  белковая пища уже полезна для здоровья.

Стивен Симпсон из университета Сиднея держал мышей на 25-ти различных диетах. Оказалось, что диета, содержащая много белка и мало углеводов способствует снижению аппетита и жировых отложений, но укорачивает жизнь и провоцирует сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания. Особенно опасна диета с низким содержанием белков и высоким жиров. Углеводная диета в этом плане менее вредная, но она не способствует похудению.

По данным zdravnica.net

Похожие новости


предыдущая | список новостей


   |    |    |    |  


Голосовать

Средний балл новости: 0

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.


Поделиться в социальных сетях:



 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.