Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Орехи сохраняют силу мозга

29.06.2016


Орехи сохраняют силу мозга

Исследования показали, что диета, богатая орехами, рыбой и птицей на самом деле может снизить риск развития болезни Альцгеймера. Университет Колумбии провел исследование с участием более 2 тыс. пенсионеров. В процессе эксперимента было обнаружено, что те, у кого продолжалось развиваться слабоумие имели питание с высоким содержанием жира, молочных продуктов и красного мяса. При анализе результатов установлено, что диеты с высоким содержанием орехов, рыбы, помидоров, мяса птицы, фруктов, темных и зеленых листовых овощей снижают риск развития болезни, поскольку содержат полиненасыщенные жирные кислоты, витамин Е и фолиевую кислоту. 

Представитель от Research Trust Альцгеймера сказал, что исследование выявило, насколько важно адаптировать наш образ жизни, когда мы становимся старше. Однако озаботиться своим здоровьем и пересмотреть образ жизни и питание стоит как можно раньше. Только физическая активность и здоровое сбалансированное питание может помочь уменьшить риск старческого слабоумия.

Похожие новости


предыдущая | список новостей


   |    |    |    |  


Голосовать

Средний балл новости: 0

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.


Поделиться в социальных сетях:



 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.