Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Обзор "Книги о вреде здорового питания" Хирома Шинья

30.10.2015


Обзор

Ведущий американский гастроэнтеролог Хирома Шинья предложил свой рецепт здорового образа жизни, который отличается от общепринятых. В своей « Книге о вреде здорового питания» Хирома Шинья утверждает: «Прежде всего, мы должны избавиться от вредных привычек и пересмотреть наши старые и хорошо знакомые рекомендации». На основании своих исследований доктор Шинья пришел к мнению, что питание, основанное на продуктах животного происхождения, влечет за собой проблемы со здоровьем.  Это касается в первую очередь молока и молочных продуктов. Молочный жир является питательной средой для вредных кишечных бактерий, вызывая дисбаланс микрофлоры. Это приводит к образованию значительного количества свободных радикалов и токсинов в толстой кишке, таких как аммиак и сера. Молоко может стать причиной аллергии и различных хронических заболеваний, даже у детей. Вы пьете много молока? Будьте готовы к аллергии и остеопорозу. Предположение, что мясо является источником энергии, ошибочно. Мясо способствует старению. Суточная потребность организма в белке - 1 г на килограмм массы тела. Так 60-90 граммов животного белка в день вполне достаточно. Пейте много воды: сразу после пробуждения, и за час до каждого приема пищи. Вода должна быть комнатной температуры или выше. Пить следует медленно. Те люди, которые пьют воду мало, более подвержены болезням. Адекватная ежедневная гидратация является одной из лучших здоровых привычек.

Похожие новости


предыдущая | список новостей


   |    |    |    |  


Голосовать

Средний балл новости: 0

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.


Поделиться в социальных сетях:



 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.