Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Кофе может снять боль после тренировки

05.02.2008


В исследовании приняли участие 9 студенток, которые не пили кофе регулярно и раньше не занимались силовыми видами спорта. Втечение двух дней после занятий, которые вызвали умеренную мышечную боль, они пили кофе либо плацебо.

Те, кто принимал кофеин отмечали уменьшение болевых ощущений в мышцах на 48% больше, чем те, кто принимал плацебо.

Руководитель исследования Виктор Маридакис отметил, что прием кофе может помочь новичкам втянуться в длительную программу занятий физическими упражнениями.

Соавтор работы, профессор Патрик О`Коннор говорит о том, что кофеин блокирует аденозиновые рецепторы в мышцах, что уменьшает ощущение боли.

Однако, маленькое количество исследуемых и ограничение выборки по полу не позволяет рекомендовать употребление кофе широкому кругу людей, так как это может быть не только неэффективно, но и вызвать побочные эффекты в виде бессонницы и беспокойства.

Похожие новости


предыдущая | список новостей


   |    |    |    |  


Голосовать

Средний балл новости: 0

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.


Поделиться в социальных сетях:



 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.