Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Как полюбить «скучную» здоровую пищу

10.01.2015


Как полюбить «скучную» здоровую пищу

Американские ученые из Университета Тафтса сообщили, что здоровые продукты можно полюбить. Для этого нужно вначале нужно просто регулярно их употреблять.

При этом очень важно поддерживать чувство сытости на протяжении дня. Ведь чем мучительнее голод, тем больше «сдают нервы». В результате человек съедает то, что попадается под руку или просто выбирает любимый вредный продукт.

Поддерживая чувство сытости на протяжении дня при помощи здоровых продуктов, человек постепенно начинает получать от них удовольствие. Именно поэтому переходя на правильное питание, важно питаться дробно – часто и понемногу.

По данным: www.myjane.ru

Похожие новости


предыдущая | список новостей


   |    |    |    |  


Голосовать

Средний балл новости: 0

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.


Поделиться в социальных сетях:



 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.