Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Грибы помогают сбросить вес

17.10.2013


Грибы помогают сбросить вес

А также могут служить дополнительной защитой от диабета.

Грибы богаты витамином D, и для того, чтобы сохранить их полезные качества, стоит не очищать грибы от шкурки, а просто оставить их на солнце за 30 минут перед тем, как начать готовить. Как отмечает доктор Майкл Холик (США), в течение этого времени под действием ультрафиолетовых лучей грибы будут интенсивно производить в своих недрах витамин D (выяснилось, что он вырабатывается в теле гриба даже после того, как он был сорван).

Витамин D помогает существенно снизить риск развития рака, болезней сердца, диабета, астмы, депрессии и даже избавится от лишнего веса. Также он полезен при профилактике раковых заболеваний, а также для всасывания кальция из продуктов питания, поэтому ученые рекомендуют не пренебрегать солнечной «подпиткой» грибов.

По данным zdr.ru

Похожие новости


предыдущая | список новостей


   |    |    |    |  


Голосовать

Средний балл новости: 5

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.


Поделиться в социальных сетях:



 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.