Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Долгий сон помогает похудеть

10.02.2009


Долгий сон помогает похудеть

Сначала участники эксперимента две недели спали только по пять с половиной часов. Спустя три месяца эксперимент повторили, но испытуемые спали уже намного больше - по восемь с половиной часов.

Во время исследования участники могли принимать пищу в неограниченных количествах. Оказалось, что после пятичасового сна пища была калорийнее - на 220 калорий больше, чем после восьмичасового.

При этом для чистоты эксперимента испытуемые провели эти две недели в лаборатории и их физическая активность была ограничена. В результате ученым удалось доказать, что сокращение сна приводит к росту количества потребляемых людьми калорий.

Похожие новости


предыдущая | список новостей


   |    |    |    |  


Голосовать

Средний балл новости: 0

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.


Поделиться в социальных сетях:



 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.