Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Доказано, что тыквенные семечки прекрасно борются с депрессией

12.03.2015


Доказано, что тыквенные семечки прекрасно борются с депрессией

Две новости для тех, кто заедает стресс батончиками, шоколадками и тортами. Первая: употребление сладостей не повышает настроение. Вторая: для поднятия духа больше подходят тыквенные семечки. Они возглавили список продуктов, улучшающих настрой гораздо эффективнее, чем шоколад.

В список, составленный британскими учёными, также попали рис, лосось, горох, кокосовый орех, спаржа, киноа, шпинат и фасоль. Употребление их снижает стресс и борется с депрессией. Но, даже зная это, как показал опрос 2000 человек, каждый второй предпочитает вредную еду. А каждый третий обращается за помощью к родным. Стресс чаще заедают сладостями мужчины, тем самым нанося огромный вред своему физическому и психическому состоянию.

По данным: www.myjane.ru

Похожие новости


предыдущая | список новостей


   |    |    |    |  


Голосовать

Средний балл новости: 5

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.


Поделиться в социальных сетях:



 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.