Телефоны горячей линии

8 800 200 55 66,

8 495 788 55 66

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Чтобы похудеть, надо не есть 12 часов в сутки

11.12.2014


Чтобы похудеть, надо не есть 12 часов в сутки

Американские диетологи пришли к выводу, что для успешного похудения достаточно не есть 12 часов в сутки.

Таким образом, график питания для желающих похудения может выглядеть так: есть с 7.00 до 19.00, а следующие 12 часов не есть.

Специалисты из Института Солк обнаружили, что благодаря такому режиму грызунам удалось сбросить лишний вес. Также питание по такой схеме помогло снизить уровень плохого холестерина. Наконец, это небольшое ограничение позволяет нормализовать уровень сахара в крови. Так что с какой стороны ни посмотри – сплошные выгоды.

По данным: www.myjane.ru

Похожие новости


предыдущая | список новостей


   |    |    |    |  


Голосовать

Средний балл новости: 0

01.01.1970 03:01

нет комментариев

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Зарегистрируйтесь, пожалуйста.


Поделиться в социальных сетях:



 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.