Slim.RU - Время худеть

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация

Простые ответы на сложные вопросы

Какие продукты создают чувство сытости и не влияют на вес, а также подскажите,какие сладости можно есть?

Полезные советы помогут Вам контролировать вес. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ 1. Покупайте постное мясо. 2. Убирайте видимый жир с мяса и кожу птицы. 3. Сократите, а по возможности исключите потребление копче ...

Мне 19 лет, при росте 161 я вешу 53 кг, но наверное из-за того что мало занимаюсь физкультурой у меня большой живот. Я бы очень хотела его убрать, а по возможности похудеть на 3 кг.

Здравствуйте! А Вам нельзя больше худеть ;-) ! Главное, не толстейте. Избавиться от живота помогут только определенные физ. нагрузки. Обратитесь к инструктору по фитнесу. Ну конечно, старайтесь  ...

В самые сжатые сроки мне необходимо очень сильно похудеть. Подскажите, пожалуйста, не вредно ли это для здоровья?

Безусловно, быстро худеть вредно. Но, если сроки похудания продиктованы Вам обстоятельствами, изменить которые вы не можете, будьте готовы к тому, что, при резком снижении веса • страдает ...

Два с половиной месяца назад я поставила перед собой цель похудеть на 9 кг. Каждую неделю вес уменьшался на 500 г. Но, дойдя до отметки «минус семь» процесс по каким-то причинам остановился. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано?

Человек, если он здоров, не может постоянно худеть. Как правило, после снижения веса на 10-15% исходного, происходит естественное замедление процесса похудания. При этом не стоит форсировать сит ...

 
  • Подделки здорового питанияЛюбой крупный супермаркет сегодня предложит своим покупателям «здоровые» варианты закусок. Но так ли они полезны на самом деле?

  • Основы питания при синдроме поликистоза яичниковВрачи говорят, что диета и физическая активность являются важными элементами в управлении симптомами синдрома поликистоза яичников. В Европе одна из 10 женщин страдает от этого состояния. В то время как причина неизвестна, вес, как полагают, исследователи, увеличивает риск развития болезненного состояния.

  • Правильно питаться дешевлеМожно ли правильно питаться и при этом экономить? Конечно, да! Мы рассмотрим способы, которые помогут хорошо питаться и чувствовать себя прекрасно при этом не тратить много.

  • Здоровая пища на рабочем местеБольшую часть дня мы проводим на работе. Поэтому исключительно важно придерживаться здорового питания не только дома, но и в офисе. Когда вы заняты, то пакетик чипсов, газировка или плитка шоколада могут показаться единственным легкодоступным вариантом перекусить.

  • Расстройство пищевого поведения. Поможет диетологЗдоровое питание является важной частью лечения расстройства пищевого поведения и процесса дальнейшего восстановления. Аргентинские ученые признали важной роль диетолога в нормализации режима питания и в восстановлении здоровых отношений с едой.

  • Похудение поможет работе сердцаМерцательная аритмия - это нерегулярное и учащенное сердцебиение с участием двух 
    верхних камер сердца. 

  • Является ли вегетарианская диета здоровым питанием? В последние годы ученые и врачи исследуют влияние вегетарианской диеты на здоровье 
    человека. В отличие от вегетарианской диеты, которая исключает мясо, рацион веганов не 
    допускает любую продукцию животного происхождения. Это мясо, рыба, молочные 
    продукты, яйца, мед. Также не допускается обработка или упаковка, содержащие эти 
    ингредиенты.

  • Успокойтесь, чтобы похудетьПредварительные исследования ученых медиков из университета Флодиры могут помочь
    объяснить, как стресс снижает способность терять вес.

  • Избыточный вес матери таит опасность для жизни новорожденногоМладенческая смертность, вызванная преждевременными родами, происходит
    намного чаще у детей женщин, страдающих ожирением.

  • Главные ошибки питанияАнглийские эксперты проанализировали самые распространенные ошибки питания, 
    которые совершают люди, когда пытаются вести здоровый образ жизни. Проверьте себя, 
    чтобы быть уверенными, что не делаете того же.

  • Почему мы должны есть больше авокадоПопулярность авокадо с их тонким, сливочным вкусом и гладкой текстурой продолжает 
    расти во всем мире. Авокадо очень вкусные и славятся своими полезными жирами.

  • Итоги конкурса «Slim меню. Жиру НЕТ». Поздравляем победителей!На нашем сайте завершился конкурс «Slim меню. Жиру НЕТ», по итогам которого определились лучшие! Благодарим всех, кто принял в нем участие, и объявляем победителей!

  • Новый год уже стучится к нам в дверьНовый год уже стучится к нам в дверь. Время поверить в мечту! Под бой курантов вы загадаете желания, и начнется новый год.  Мечтаете быть красивой и стройной? 

  • Как сбросить зимой лишний весЕсли размер вашей одежды увеличивается в зимний период, знайте вы не одиноки. Немного лишнего веса зимой появляется у многих. Однако это не неизбежно. 

  • Жизненно важный витамин СВитамин С традиционно использовался в северных краях для предотвращения цинги, но сегодня многочисленные исследования показывают, что витамин С важен для здоровья любого человека и его смело можно назвать витамином для жизни и здоровья. 

  • Ешьте и молодейтеОтказ от некоторых продуктов питания и изменение ежедневного рациона могут быть эффективным рецептом молодости. Общеизвестно, что нездоровая пища влияет на общее состояние здоровья. 

  • Ешьте, чтобы победить стресс зимних праздниковПраздничный период - всегда беспокойное время, но у нас есть краткое руководство по питанию, которое поможет вам избежать нежелательного зимнего стресса. 

  • Самые лучшие советы сбалансированного питанияСоветы по питанию для того, чтобы потерять вес, в конечном счете сводятся к здравому смыслу.
    Для многих, путь потери веса проходит по горкам жестких диет, оврагам любимых продуктов и неприступным горам физических упражнений. 

  • Главный зимний витамин – витамин DДефицит витамина D связан с целым рядом заболеваний, включая рахит, рассеянный склероз, сахарный диабет и туберкулез.

  • Почему вы не худеете? Почему диеты не работают?Если вы придерживаетесь здоровой диеты, но это не дает ожидаемого результата, возможно вы допускаете распространенные ошибки.
    Похудение может быть утомительным.

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.