Slim.RU - Время худеть

8-495-788-55-66 Москва, звонок бесплатный

8-800-200-55-66 Россия, звонок бесплатный

Информация
Я вновь в своем любимом платье! А что сделаете вы когда избавитесь от лишнего веса?

Простые ответы на сложные вопросы

Какие продукты создают чувство сытости и не влияют на вес, а также подскажите,какие сладости можно есть?

Полезные советы помогут Вам контролировать вес. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ 1. Покупайте постное мясо. 2. Убирайте видимый жир с мяса и кожу птицы. 3. Сократите, а по возможности исключите потребление копче ...

Мне 19 лет, при росте 161 я вешу 53 кг, но наверное из-за того что мало занимаюсь физкультурой у меня большой живот. Я бы очень хотела его убрать, а по возможности похудеть на 3 кг.

Здравствуйте! А Вам нельзя больше худеть ;-) ! Главное, не толстейте. Избавиться от живота помогут только определенные физ. нагрузки. Обратитесь к инструктору по фитнесу. Ну конечно, старайтесь  ...

В самые сжатые сроки мне необходимо очень сильно похудеть. Подскажите, пожалуйста, не вредно ли это для здоровья?

Безусловно, быстро худеть вредно. Но, если сроки похудания продиктованы Вам обстоятельствами, изменить которые вы не можете, будьте готовы к тому, что, при резком снижении веса • страдает ...

Два с половиной месяца назад я поставила перед собой цель похудеть на 9 кг. Каждую неделю вес уменьшался на 500 г. Но, дойдя до отметки «минус семь» процесс по каким-то причинам остановился. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано?

Человек, если он здоров, не может постоянно худеть. Как правило, после снижения веса на 10-15% исходного, происходит естественное замедление процесса похудания. При этом не стоит форсировать сит ...

 
  • В России создан шоколад для похуденияРоссийский инновационный центр «Объединенные кондитеры» начал производство шоколадных продуктов для людей, стремящихся похудеть. 

  • Чтобы долго жить, нужно иметь цель в жизниДля долголетия нужна не только сила мышц. Спастись от инсульта, инфаркта и других болезней сердца сможет только тот, кто знает, для чего живёт. 

  • Доказано, что тыквенные семечки прекрасно борются с депрессиейДве новости для тех, кто заедает стресс батончиками, шоколадками и тортами. Первая: употребление сладостей не повышает настроение. Вторая: для поднятия духа больше подходят тыквенные семечки. Они возглавили список продуктов, улучшающих настрой гораздо эффективнее, чем шоколад. 

  • Ученые рассказали, почему людям не удается худетьАмериканские ученые рассказали, почему некоторые люди, несмотря на активные попытки похудеть, никак не могут улучшить свою фигуру. 

  • Активнее двигайтесь, чтобы не уменьшить объём мозга!Вот вам ещё один довод, чтобы активнее двигаться. Учёные установили, что малоподвижный образ жизни приводит к уменьшению мозга. 

  • Здоровая норма употребления сахара – не более 12 ложек в деньФранческа Бранка, глава департамента по здоровому питанию, озвучила количество рекомендуемой ежедневной нормы сахара. Это 12 ложек в день. 

  • Внимание, опасная еда! В овсяных хлопьях найдены канцерогеныПолезные завтраки не так уж и полезны. Пшеничные, рисовые, кукурузные, другие хлопья, с которых начинают день приверженцы здорового питания, содержат вещество, которое вырабатывают плесневые грибы. Оно является канцерогеном и провоцирует возникновение рака почек у мышей. 

  • Пейте, дамы, молокоДиетологи доказали, что два стакана молока в день способствуют вовсе не набору лишних килограммов, а наоборот – их потере. Разумеется, если их грамотно сочетать с диетой и физическими упражнениями.

  • Ежедневные взвешивания помогают худетьУченые советуют каждый день взвешиваться тем, кто намерен стать стройнее. По их заверениям, это помогает добиваться успеха в деле коррекции фигуры. 

  • В Шотландии обнаружено растение, способное подавить аппетит!Шотландские ученые-историки нашли в литературе упоминание о средстве, способном подавить аппетит, используемом с древнейших времен. Эта Бобовая культура произрастает в заболоченной местности в Шотландии.

  • Разнообразное питание грозит ожирениемЛюбой врач скажет, что питание должно быть максимально разнообразным. Благодаря такому подходу максимально обеспечивается потребность организма в разных витаминах и минералах. Однако диетологи не столь оптимистичны на этот счет. Они выяснили, что разнообразие в питании способствует появлению лишнего веса. 

  • Гормон спорта – это миф?Три года назад был открыт гормон иризин, который выделяется при физической активности, переводя белый жир в бурый и борясь с диабетом и лишним весом. Теперь чудодейственные свойства этого вещества поставлены под сомнение: оказалось, методы подсчёта его количества оказались далеко не точными.

  • Золотые украшения вызывают депрессию и лишний весКанадские ученые обнаружили, что регулярное ношение золотых украшений способствует развитию психических недугов (включая депрессию) и замедляют обмен веществ в организме. 

  • Активность мозга укажет на набор весаПостоянная нехватка сна приводит к набору веса. Оказывается, по активности мозга человека во время бессонных ночей можно примерно определить, как быстро придут лишние килограммы.

  • Учёные доказали: скорость пережёвывания пищи не связана с набором весаКорейские учёные сделали два открытия, которые касаются употребления пищи. Во-первых, ими было установлено, что скорость пережёвывания пищи не связана с набором веса. Во-вторых, эксперты выяснили, что мужчины поглощают трапезу быстрее женщин. 

  • Ребенок будет стройным, если...Исследователи из Университета Саутгемптона подтвердили, что будущим матерям нужно поправлять здоровье ещё до беременности - тогда их дети вряд ли наберут лишний вес. Также ученые дали конкретные рекомендации, на что беременным стоит обратить внимание в первую очередь.

  • Считайте себя худымЕсли человек думает, что имеет лишний вес, риск стать полным у него действительно повышается. Особенно это касается подростков.

  • Во сколько лет меняется вкус у людей?Благодаря опросу фирмы, выпускающей попкорн, мы знаем точно: «гастрономический рубеж», после которого меняется вкус у людей, равен 22 годам. 

  • Три ночи в клубе вызывают сахарный диабетАмериканские ученые пришли к выводу, что гулять до утра вредно для здоровья. Всего три бессонные ночи – и человек может заболеть сахарным диабетом. 

  • Одна минута спорта в день защищает от инфаркта и инсультаУченые из Университета Флориды сообщили, что существует простейшая и, вместе с тем, действенная защита от инфаркта и инсульта. Это всего одна минута фитнеса в день. 

Данный веб-сайт содержит информацию для пациентов и специалистов в области медицины и фармацевтики России, и может содержать информацию по продукции Рош, по тем или иным причинам не доступную или не являющуюся официально утвержденной в вашей стране. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.